In unseren Selbsterfahrungsgruppen am IfP bekommst du einen geschützten Rahmen, in dem du dich selbst im Kontakt mit anderen intensiver kennenlernen kannst. Wir schauen gemeinsam auf deine inneren Muster – wie du fühlst, denkst, handelst und in Beziehungen reagierst – und öffnen neue Möglichkeiten, mit dir selbst und anderen umzugehen. Statt reiner Theorie geht es um echtes Erleben: im Austausch, in der Gruppe, im Hier und Jetzt. Unsere Arbeit verbindet psychodynamische und systemische Perspektiven mit Modellen wie dem Enneagramm. Entscheidend ist aber nicht das Konzept, sondern du als Person und das, was in der Gruppe entsteht.
Für wen ist das geeignet?
Du merkst, dass sich bestimmte Muster in deinen Beziehungen immer wiederholen und möchtest sie besser verstehen.
Du funktionierst im Alltag, hast aber das Gefühl, wenig Zugang zu deinen Gefühlen zu haben.
Du möchtest bewusster mit dir selbst umgehen und alte Dynamiken hinter dir lassen.
Du arbeitest (oder möchtest arbeiten) mit Menschen – z.B. als Coach, Therapeut:in i.A. oder Führungskraft – und willst deine eigene Persönlichkeit besser kennen.
Du hast Lust auf ehrliche, tiefgehende Gespräche in einer verlässlichen, geschützten Gruppe.
Wenn du dich in ein oder mehreren Punkten wiederfindest, könnte die Selbsterfahrungsgruppe ein wichtiger Schritt auf deinem Weg sein.
So kommst du in eine Selbsterfahrungsgruppe
Damit du genau weißt, was dich erwartet, haben wir den Prozess in drei einfache Schritte gegliedert.
Schritt 1: Warteliste Du trägst dich über das Formular unten mit deinem Namen und deiner E-Mail-Adresse auf die Warteliste ein. Sobald sich genügend Interessierte gemeldet haben, planen wir den nächsten Durchgang und melden uns bei dir per E-Mail.
Schritt 2: Infoabend Du erhältst eine Einladung zu einem unverbindlichen, kostenfreien Infoabend (online oder vor Ort). Dort lernst du uns kennen, bekommst einen Einblick in die Arbeit, kannst alle deine Fragen stellen – und wir schauen gemeinsam, welche Gruppe und welche Termine für dich passen.
Schritt 3: Teilnahme & Start Wenn nach dem Infoabend alles stimmig für dich ist, erhältst du den Teilnehmervertrag. Mit deiner Zusage reservieren wir deinen Platz, stellen die Gruppe final zusammen und legen den genauen Starttermin fest. Hinweis unter den Schritten: Der Infoabend ist für dich komplett unverbindlich und dient dazu, in Ruhe zu prüfen, ob die Gruppe im Moment das Richtige für dich ist.
Wer wir sind
Die Selbsterfahrungsgruppen am IfP werden von erfahrenen Beratern mit fundierter Ausbildung in Selbsterfahrung, Gruppendynamik und Persönlichkeitsentwicklung geleitet. Uns ist wichtig, dass du dich sicher, gesehen und ernst genommen fühlst – mit allem, was du mitbringst. Vertraulichkeit, ein klarer Rahmen und ein achtsamer Umgang miteinander sind für uns selbstverständlich.
Rahmen und Setting
Die Selbsterfahrungsgruppen treffen sich regelmäßig über einen festgelegten Zeitraum. Die Gruppengröße ist bewusst begrenzt, damit ausreichend Raum für jede Person bleibt. Genauere Infos zu Terminen, Dauer und Investition erhältst du beim Infoabend und im Anschluss in den Unterlagen.
Noch unsicher oder eine Frage?
Wenn du dir noch nicht sicher bist, ob die Selbsterfahrungsgruppe gerade zu dir passt, kannst du dich gern direkt bei uns melden. Entweder telefonisch, oder per Mail. Gemeinsam klären wir, was du brauchst und ob das Angebot für dich stimmig ist.