„Wir sehen die Welt nicht, wie sie ist. Wir sehen sie, wie wir sind.”
– Anaïs Nin –
Wir trainieren Bewusstheit durch Persönlichkeitszentrierte Beratung. Damit du klarer und wirksamer handeln kannst.
Persönlichkeit als Kern.
Grenzen setzen, Konflikte ansprechen, Entscheidungen vertreten: Eigentlich wissen wir, was wir wollen oder was uns nicht guttut. Und trotzdem gelingt es im entscheidenden Moment oft nicht.
Vielleicht kennst du das: Du passt dich an, obwohl du etwas anderes brauchst. Du vermeidest ein klärendes Gespräch, weil du eine negative Reaktion erwartest. Oder du willst für dich einstehen, findest aber keinen Weg, der sich gleichzeitig klar und verbunden anfühlt.
Unsere Antwort darauf ist: Weil wir die Welt nicht einfach sehen, wie sie ist, sondern durch die Brille unserer Muster, Erfahrungen und Überzeugungen. Was ich als Kritik, Zurückweisung oder Bedrohung erlebe, ist nicht objektivierbar.
In unseren Selbsterfahrungsgruppen kannst du diese eigenen Muster im Kontakt mit anderen weiter erkennen und besser verstehen. In einer Gruppe aus Gleichgesinnten kannst du neue Dinge ausprobieren, alte Muster besser verstehen und vor allem erfahren, wie du auf andere wirkst.
Für Menschen, die nicht nur an der Oberfläche arbeiten wollen.
Vielleicht erkennen Sie sich hier wieder
Sie sind neugierig, Ihre Persönlichkeit und die damit verbundenen Verstrickungen besser zu verstehen.
Sie haben erkannt, dass Ihre Persönlichkeit Ihr Handeln prägt, und möchten Ihren Handlungsspielraum erweitern.
Sie möchten nicht nur verstehen, sondern erleben, wie Sie auf andere wirken – und in einem sicheren Rahmen daran arbeiten.
Wann die Selbsterfahrung nicht das Richtige ist
Wenn Sie sich aktuell in einer akuten Krise befinden oder psychisch erkrankt sind, sind therapeutische oder ärztliche Angebote der richtige Ort.
Verstehen, erleben, begleiten.
Unser Weg folgt einem klaren Aufbau: Zunächst der Persönlichkeitsworkshop, anschließend die Gruppensupervision – begleitet durch unsere Persönlichkeitsexpertinnen und -experten. Für alle, die später selbst andere begleiten möchten, kann daran anschließend die Ausbildung in Persönlichkeitszentrierter Beratung folgen.
Selbsterfahrung
„Persönlichkeit führt.“
Persönlichkeitsworkshop
Der eintägige Auftakt in die Musterlogik. Sie erhalten eine gemeinsame Sprache für Ihre Muster und erarbeiten eine erste Persönlichkeitsanalyse.
Gruppensupervision
Das Herzstück: zehn Online-Abende in einer festen Gruppe über rund fünf Monate. Hier erleben Sie Ihre Muster und Ihre Wirkung auf andere.
inkl. MwSt.
Unsere Gruppen haben maximal zehn Teilnehmende und werden stets von zwei IfP-Persönlichkeitsexpert*innen begleitet.
Ausbildung
Persönlichkeitszentrierte
Beratung
Für alle, die nach ihrer Selbsterfahrung selbst mit der Persönlichkeitszentrierten Beratung arbeiten möchten. Neun Module über rund neun Monate; die Teilnahme an der Selbsterfahrung „Persönlichkeit führt.“ ist Voraussetzung.
inkl. MwSt.
Im Paket mit Selbsterfahrung
„Persönlichkeit führt.“: 9.995,- €
Die Methode dahinter
Der Persönlichkeitsworkshop und die Gruppensupervision folgen unserem eigenen Ansatz, der Persönlichkeitszentrierten Beratung.
Gut zu wissen.
Was unterscheidet die Selbsterfahrung von einem Gruppencoaching?
In unserem Selbsterfahrungsprogramm ergründen Sie im ersten Schritt Ihre Persönlichkeit. Anschließend treten Sie mit den anderen Teilnehmenden in den Austausch über Muster, Strategien und Motive. Dadurch entwickeln Sie ein differenzierteres Verständnis Ihrer eigenen Persönlichkeit und menschlicher Dynamiken allgemein. Die Spiegelungen aus der Gruppe helfen Ihnen außerdem zu erfahren, wie Sie auf andere wirken.
Muss ich für die Selbsterfahrung ein „Problem" mitbringen?
Nein. Viele Menschen kommen aus dem Wunsch heraus, sich selbst besser kennenzulernen. Als Ausgangspunkt können ganz alltägliche Situationen eingebracht werden.
Muss ich mich in der Gruppe vor Fremden öffnen?
Sie bestimmen Ihr eigenes Tempo und werden zu nichts gedrängt. Was Sie einbringen und wann Sie es einbringen, entscheiden Sie selbst. Alles, was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich. Gleichzeitig entsteht Entwicklung in der Selbsterfahrung dort, wo Sie bereit sind, sich zumindest ein Stück weit zu zeigen und in Beziehung zu treten.
Wie viel Konfrontation muss ich in der Selbsterfahrung aushalten?
Die Spiegelung von außen ist ein fester Bestandteil der Methode. Sie erhalten so viel Rückmeldung, dass sie Sie weiterbringt – jedoch nicht mehr, als Sie tragen können. Wir arbeiten klar und fordernd, zugleich in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen.
Brauche ich für die Gruppensupervision erst den Persönlichkeitsworkshop?
Ja. Der Persönlichkeitsworkshop geht der Gruppensupervision immer voraus. An diesem Tag entsteht die gemeinsame Sprache für Persönlichkeitsmuster, auf die sich die Gruppensupervision anschließend bezieht. Ohne diese Grundlage würde die vertiefende Arbeit ins Leere laufen. Beide Formate zusammen bilden die Selbsterfahrung „Persönlichkeit führt.“.
Funktioniert Selbsterfahrung online überhaupt?
Ja – und besser, als viele erwarten. Sie arbeiten als feste Gruppe im selben virtuellen Raum. Was zwischen Ihnen entsteht, ist real, ebenso wie die Rückmeldungen. Der Online-Rahmen reduziert zudem den Aufwand für Anreise und erleichtert es, über fünf Monate verlässlich teilzunehmen.
Wie melde ich mich für die Selbsterfahrung an?
Am Anfang steht kein Buchungsbutton, sondern ein kurzes, kostenfreies Kennenlerngespräch. Darin schauen wir gemeinsam, ob die Selbsterfahrung aktuell zu Ihnen passt. Außerdem erfahren Sie, wann die nächste Gruppe beginnt. Ihre Entscheidung können Sie anschließend in Ruhe treffen.
Ist die Selbsterfahrung eine Therapie?
Nein. Die Selbsterfahrung ist Beratung, keine Heilbehandlung. Wir stellen keine Diagnosen und behandeln keine Erkrankungen. Wir nutzen zwar therapeutisch inspirierte Werkzeuge, doch das Ziel ist Entwicklung, nicht Genesung. Wenn sich zeigt, dass eine therapeutische Begleitung besser zu Ihrer Situation passt, sprechen wir dies offen an.
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Im Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, ob die Selbsterfahrung aktuell das Richtige für Sie ist – in Ruhe und ohne Verkaufsdruck.